HOVE ET SANTÉ

L'huile d'olive vierge extra (HOVE) est la Reine de la diète méditerranéenne en raison de ses caractéristiques salutaires, qui ne sont pas présentes dans d'autres huiles, ainsi que pour son haut contenu en polyphénols, antioxydants naturels qui évitent l'oxydation et le dommage cellulaire, et en graisses mono-insaturées, considérées plus saines et associées à l'atténuation du risque de maladies cardiovasculaires, du fait qu'elles aident à contrôler les niveaux de cholestérol. Elle est également riche en vitamines E, A, D et K.

Pyramide alimentaire

Diète méditerranéenne




STYLE DE VIE CAZORLIVA:

Boire 2 litres d'eau minérale naturelle, faire de l'exercice pendant 20 minutes tous les jours et profiter d'une diète saine et variée avec des recettes salutaires à base d'huile d'olive vierge extra CAZORLIVA.

EFFETS POSITIFS POUR LA SANTÉ

BENEFICIOS SALUD
BENEFICIOS SALUD
BENEFICIOS SALUD
BENEFICIOS SALUD
BENEFICIOS SALUD
BENEFICIOS SALUD

Son haut contenu en acide oléique, une graisse mono-insaturée, aide à la régulation des niveaux de cholestérol, et amène à la diminution du dénommé mauvais cholestérol (LDL) et à l'augmentation du bon cholestérol (HDL). Elle aide aussi à prévenir les maladies cardiovasculaires.

Elle aide à préserver un équilibre plus sain entre les acides gras oméga-3 et oméga-6.

Elle aide à réduire les concentrations sanguines en glucose excessives.

L'huile a un effet protecteur contre certains types de cancer, tels le cancer du sein, de la prostate, de l'endomètre et de l'appareil digestif. En Espagne, où
l'utilisation d'huile d'olive est très répandue, le cancer du sein est 28% moins fréquent que dans le reste de l'Europe, et le cancer du côlon présente une fréquence 42% mineure.

Elle a un caractère anti-inflammatoire similaire à l'ibuprofène, puisqu'elle inhibe l'action des enzymes de la cyclooxygenase (COX). Cet effet est dû à un composé dénommé oléocanthal, découvert par le biologiste Gary Beaucham, du Centre d'études chimiques-sensorielles Monell de l'Université de la Pennsylvanie. Selon son étude, 50 grammes d'huile d'olive vierge extra contiennent jusqu'à 200 microgrammes d'oléocanthal, ce qui équivaut à 10% de la quantité d'ibuprofène recommandée pour mitiger la douleur dans un adulte.

Elle présente un léger effet laxatif, et contribue à mitiger la constipation et à améliorer les digestions, du fait qu'elle stimule la vésicule biliaire.

Elle aide à prévenir l'ostéoporose, en permettant de conserver des niveaux de calcium dans le sang et en favorisant la minéralisation.